分类: 日记记事 |
预览模式: 普通 | 列表

时政新闻

分类:日记记事 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 4

我们要赢的,是自己

“要倡导健康文明的生活方式,树立大卫生、大健康的观念,把以治病为中心转变为以人民健康为中心,建立健全健康教育体系,提升全民健康素养,推动全民健身和全民健康深度融合。”

  党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视全民健康,积极推进全民健身与健康中国深度融合。习近平总书记多次在不同场合强调全民健身、全民健康的重要意义,并亲自谋划亲自推动健康中国上升为国家战略。

  近期,《健康中国行动(2019—2030年)》印发,这份文件为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”。

  8月8日是“全民健身日”,特推出重磅微视频《我们要赢的,是自己》。跟随镜头,让我们一起对那些明知糟糕却又从不改正的生活习惯说“不”,一起把时间和精力交还给健康,做自己身体的“责任人”,用自律带来自由,用健康赢得未来。

查看更多...

分类:日记记事 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 34

食品安全常识

副食品
康师傅方便面防腐剂肯定有,但是要买原厂的就是杭州厂的,不要买其他厂的东西,看包装上的日期是黑色还是凹凸版的,如果有黑有凹凸就买凹凸的。
货架上的所有果汁除了盒装的其他的都不要买!!!透明包装的、瓶装的都防腐剂,而且很多因为果汁的特殊性,见光就开始变质,所以要喝好果汁就要买利乐包装的, 而且一定要买100%的稍微好点,防腐剂肯定有,如果有条件自己榨果汁吃。
露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃。
脉动,维体等,都是功能性饮料,补充体液的,如果不运动的时候喝会增加肾脏负担!
泡打粉是小苏打(碳酸氢钠)和硫酸铝,淀粉的混合物,其中铝对儿童大脑发育不利。
王老吉凉茶所以里面有中草药成分,所以多喝了对人体不好。
你一定要跟正广和订而不是送水站,如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的,怕消毒不够,而且要尽快喝完时间久了会有细菌 。
超市冷冻食品 首先,一定不能买散装的,很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的。第二包装上的生产日期如果是黑色打印的,最好也不要买,要买就要买是凹凸版的。第三解过冻的最明显的就是粘连,皮上有白霜,最简单的区分方法是皮上没白霜。一个一个独立的是一直保持在温度要求的,汤圆碎开的裂开的就是解冻过的,丸子上有霜也是解冻过的。鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的,一定要买大品牌。湾仔码头是美国通用磨房的产品,对肉类的控制比较好,99%的蟹肉棒是香精+淀粉+色素+蛋白做的。 超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的。

查看更多...

分类:日记记事 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 155

心中若有桃花源,何处不是雲水间

天空蔚蓝,白雲偷闲。正春浓,乍逢晴天。扶母携子,踏青田园。青绿垅间,觅茵陈,釆荠菜,撅花萹。
   暖風拂面,桃杏满眼。嫩柳条,舞姿翩翩。悠然乘兴,步过小山。听黄鹂鸣,燕儿啼,草莺啭。
    单位里每天一摊子杂事和作不完的总结报告,填不满的报表。家里烦心的事也是一遭接着一遭,剪不断,理还乱,如棉花团子般堵在心头,吐又吐不出,揌又摁不下,搅得人心里十二分焦躁不安。
   走在小区中,望着风儿和煦,叶芽鲜嫩,花儿娇艳,鸟语缤纷,花荫深处时时传来黄鹂嘻戏的欢歌笑语,处处充满盎然生机。嫩柳条上业己生出半寸长鹅黄色的幼芽,在風中摇曵生姿,婆娑起舞。如此春光,怎舍得辜负?人道三月春色浓,春风润得百花开,處處皆美景。又逢双休日,浮生难得一日闲,趁着周末闲暇,又逢阳光明媚的好天气,何不出去走上一走,舒一舒心中郁闷之气?踱步有時,望着蓝天流雲轻叹一声,公园里有几处景致,几条道,几株花树早己烂熟于胸,还是去郊野赏春吧,也感受一下大自然的无限魅力,说不定大自然的清丽也能让我忘却烦懑焦躁,剔除烦恼。
  于是便叫上老妈,带着儿子到乡村田野中走一走,看一看,踩青赏花,抚摸春天的温柔情长,闻闻泥土湿润的芬芳,瞧瞧春草浅绿,柳生鹅黄。再顺便让明媚的阳光晒晒我这颗早已枯寂麻木寞落的心,再顺便挖些茵陈荠菜。姨妈家距县城不过二十分钟的车程,一路上,儿子透过车窗惊奇地望着田野间的春色,偶而几条各样颜色的狗在绿油油的麦田间追逐嘻戏,他都会拍着巴掌兴奋地叫个不停。
  泊好车,跟亲戚寒暄了几句,茶水也没喝上一口,便迫不及待地带着儿子迈向田野。
   柳丝初生鹅黄,风吹柔枝轻展,長袖舞翩翩。黄莺声里,东风送暖。田野春浓,小桃含羞初绽。野径,小桥,处处是红霞仙苑
漫步乡间的路上,喜鹊在高高的白杨树上撅着尾巴蹦蹦跳跳吟唱对歌,偶而还会听到一声野鸡的打鸣声,成群的麻雀在树技上时而低飞,时而高翔,时而又叽喳喳地争论哪里的花儿开得最鲜或香味最佳。池塘边小溪旁,一对对春燕往飞穿梭。脚下的泥土中冒出了片片翠芽绿叶,小草摇晃着嫩绿的脑袋笑出了晶莹的泪珠,那晶莹剔透露珠“吧嗒”一下滴落在刚钻出泥土的蚯蚓头上。蚯蚓吮吸着芬芳的琼零,既而吐出一个水泡,懒洋洋的趴在小草跟前,它已是醉了。

查看更多...

分类:日记记事 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 211

习近平给少年儿童的美好箴言

Flash动画

“培养好少年儿童是一项战略任务,事关长远。”在习近平总书记眼中,少年儿童是祖国的希望、民族的未来。

党的十八大以来,习近平多次来到少年儿童中间,与他们一起参加“六一”国际儿童节活动;赴地方考察调研期间,看望福利院儿童、与灾区孩子们玩游戏;对北京、陕西、浙江等地少年学生的来信予以回复,提出殷切期望;参加义务植树活动、考察体育场馆建设时,鼓励少年儿童热爱劳动、加强锻炼,增强综合素质……

在“六一”国际儿童节之际,央视网与您一起,重温习近平对少年儿童的深情寄语。希望广大少年儿童从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造,为实现中华民族伟大复兴中国梦接力奋斗!

  

查看更多...

分类:日记记事 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 250