人生数10载，你已度过几个10年？
作者:fywxf 日期:2019-09-21
月圆中秋 神州同此清澈
作者:fywxf 日期:2019-09-13
万里无云镜九州，最团圆夜是中秋。中秋佳节至，团圆的气氛，思念的情愫，幸福的期许，这些元素将中华民族每一个人的精神紧紧相连。不论身在何处，当碧空明月升起时，我们就不会孤单。
中秋是享受传统文化赋予“团圆”的日子。中秋对中国人来讲，意义非比寻常。作为传统节日体系中的秋季大节，其文化积淀深厚、节日习俗丰富，历经千年演进，业已成为民族精神的独特标识。对唐人来说，八月十五是最好的时节：“清洛半秋悬璧月，彩船当夕泛银河”“常时月好赖新晴，不似年年此夜生”“三五夜中新月色，二千里外故人心”。宋人特重中秋，自太宗起，赏月之风大盛、节序诗词多彩，更将“团圆”二字确立为节日主题：“但愿人长久，千里共婵娟”“丹桂扶疏，银蟾依约，千古佳今夕”“昨夜中秋今夕望，十分桂影团圆”……诗词之美，记述了繁华，也勾勒出中华民族的浪漫情怀、凝聚起亲族情谊，这是祖先留给我们的共同财富，也是每一个中国人得以休憩心灵的港湾。
中秋是珍惜时代给予生活“幸福”的日子。中秋之美，在品味文化趣味，更在乐享太平盛世的幸福。动荡中的心灵对中秋更为敏感：明末清初，张岱在中秋写下了“叹我家国飘零，水萍山鸟，到处皆成客”，感叹山河变故，家国之痛刻骨铭心；在抗战老兵的回忆中，中秋没有节日，而是各地不同规模的战斗不断上演。新中国成立后，国家面貌焕然一新，党和政府高度重视传统节日在凝聚全国民众、弘扬民族精神、塑造爱国主义中的积极作用。在那个物资相对匮乏的年代，仍然有月饼供应到市场上，月夜一家人共同品尝月饼，是老人们珍贵的记忆。而今，许多人远离故土去远方奋斗，但在中秋这一天，或通过电话问候聊慰相思，或乘坐飞机高铁一日千里回家团圆，与家的距离大大缩短，与幸福的距离越来越近。这有时代进步的原因，更少不了祖国强大的支撑。
中秋是积蓄力量为未来美好生活奋斗的日子。习近平总书记在北京大学师生座谈会上的讲话中引用辛弃疾在《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》中的“乘风好去，长空万里，直下看山河”一句，勉励“新时代青年要乘新时代春风，在祖国的万里长空放飞青春梦想，以社会主义建设者和接班人的使命担当，为全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化强国而努力奋斗，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真”！传统文化节日，寄托着民族情感，传承着民族精神。中秋代表了中国人对美的向往和追求，月圆之夜是团圆之时，全家团聚不忘祖国统一、民族团结。丈夫不逆旅，何以及苍生。正是这种从小家到大家、从个人到祖国的精神脉络始终呈现着巨大力量，一代代人接续努力，我们才有了中国今日之成就。
在这个收获的节日、欢乐的节日，我们共享美丽中国的幸福，整装再出发。
中秋是享受传统文化赋予“团圆”的日子。中秋对中国人来讲，意义非比寻常。作为传统节日体系中的秋季大节，其文化积淀深厚、节日习俗丰富，历经千年演进，业已成为民族精神的独特标识。对唐人来说，八月十五是最好的时节：“清洛半秋悬璧月，彩船当夕泛银河”“常时月好赖新晴，不似年年此夜生”“三五夜中新月色，二千里外故人心”。宋人特重中秋，自太宗起，赏月之风大盛、节序诗词多彩，更将“团圆”二字确立为节日主题：“但愿人长久，千里共婵娟”“丹桂扶疏，银蟾依约，千古佳今夕”“昨夜中秋今夕望，十分桂影团圆”……诗词之美，记述了繁华，也勾勒出中华民族的浪漫情怀、凝聚起亲族情谊，这是祖先留给我们的共同财富，也是每一个中国人得以休憩心灵的港湾。
中秋是珍惜时代给予生活“幸福”的日子。中秋之美，在品味文化趣味，更在乐享太平盛世的幸福。动荡中的心灵对中秋更为敏感：明末清初，张岱在中秋写下了“叹我家国飘零，水萍山鸟，到处皆成客”，感叹山河变故，家国之痛刻骨铭心；在抗战老兵的回忆中，中秋没有节日，而是各地不同规模的战斗不断上演。新中国成立后，国家面貌焕然一新，党和政府高度重视传统节日在凝聚全国民众、弘扬民族精神、塑造爱国主义中的积极作用。在那个物资相对匮乏的年代，仍然有月饼供应到市场上，月夜一家人共同品尝月饼，是老人们珍贵的记忆。而今，许多人远离故土去远方奋斗，但在中秋这一天，或通过电话问候聊慰相思，或乘坐飞机高铁一日千里回家团圆，与家的距离大大缩短，与幸福的距离越来越近。这有时代进步的原因，更少不了祖国强大的支撑。
中秋是积蓄力量为未来美好生活奋斗的日子。习近平总书记在北京大学师生座谈会上的讲话中引用辛弃疾在《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》中的“乘风好去，长空万里，直下看山河”一句，勉励“新时代青年要乘新时代春风，在祖国的万里长空放飞青春梦想，以社会主义建设者和接班人的使命担当，为全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化强国而努力奋斗，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真”！传统文化节日，寄托着民族情感，传承着民族精神。中秋代表了中国人对美的向往和追求，月圆之夜是团圆之时，全家团聚不忘祖国统一、民族团结。丈夫不逆旅，何以及苍生。正是这种从小家到大家、从个人到祖国的精神脉络始终呈现着巨大力量，一代代人接续努力，我们才有了中国今日之成就。
在这个收获的节日、欢乐的节日，我们共享美丽中国的幸福，整装再出发。
中秋节快乐
作者:fywxf 日期:2019-09-11
http://www.china.com.cn/ch-jieri/zhongqiu/1.htm
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。
相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。
相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
时光悠悠 岁月无言
作者:fywxf 日期:2019-08-30
童年是一杯咖啡，喝着让人回味无穷;童年是一本书，每一页都记录着我们小时的喜怒哀乐;童年是一杯茶，喝完后，嘴里还流露着甘甜的味道;童年是一幅画，画里有我们五彩的生活。一只昆虫，一个玩具，一次发现，一场争执...微不足道却饱含着我们的快乐、梦想和追求。童年是纯真、难忘的岁月。
自然地走，自然地忘，不牵强。自然，是万物最美的姿态。生命的节拍，不要太快，太快易疲惫;不要太慢，太慢是蹉跎。随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。不需要太多渴望，心若向往，就前行;感觉疲惫，就小憩。心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。毕竟，对错得失都是一种独特的美丽。
时间很短，天涯很远。往后的一山一水、一朝一夕，我静静的独自临帖、翻阅……只需剪辑曾经的流光温暖子午夜的冰冷，守着岁月静好，现世安稳，祈愿过往的你、过去的我——勿忘、心安。
时光悠悠 岁月无言
时光荏苒，弹指间，还来不及回头细看，那些摇曳着盛开的花，已在记忆里开至荼蘼。往日已成云烟，就让那些斑驳的记忆随风飘散吧。给时光一个浅浅的回眸，拂去红尘的印记，抖落光阴的灰尘。剪一段清浅的时光，酿成一壶岁月的酒，于光影流年里，品味生活的恬静和淡然，看花开花谢，春去春回。
自然地走，自然地忘，不牵强。自然，是万物最美的姿态。生命的节拍，不要太快，太快易疲惫;不要太慢，太慢是蹉跎。随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。不需要太多渴望，心若向往，就前行;感觉疲惫，就小憩。心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。毕竟，对错得失都是一种独特的美丽。
时间很短，天涯很远。往后的一山一水、一朝一夕，我静静的独自临帖、翻阅……只需剪辑曾经的流光温暖子午夜的冰冷，守着岁月静好，现世安稳，祈愿过往的你、过去的我——勿忘、心安。
时光悠悠 岁月无言
时光荏苒，弹指间，还来不及回头细看，那些摇曳着盛开的花，已在记忆里开至荼蘼。往日已成云烟，就让那些斑驳的记忆随风飘散吧。给时光一个浅浅的回眸，拂去红尘的印记，抖落光阴的灰尘。剪一段清浅的时光，酿成一壶岁月的酒，于光影流年里，品味生活的恬静和淡然，看花开花谢，春去春回。
庆祝中华人民共和国成立70周年 首都北京将举行隆重热烈的庆祝活动
作者:fywxf 日期:2019-08-30
央视网消息（新闻联播）：今年是中华人民共和国成立70周年，首都北京将举行隆重热烈的庆祝活动。今天（8月29日）中央宣传部常务副部长王晓晖在国务院新闻办公室举行的新闻发布会上向记者介绍了庆祝活动安排情况。国家发展改革委、文化和旅游部、北京市、阅兵领导小组办公室负责人共同出席新闻发布会并回答记者提问。
据介绍，庆祝活动将充分展示中华人民共和国成立70年来的光辉历程、伟大成就和宝贵经验，突出展示党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全军全国各族人民进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想，推动党和国家事业取得的历史性成就，发生的历史性变革。
庆祝活动主要包括以下安排：
10月1日，在天安门广场隆重举行庆祝中华人民共和国成立70周年大会，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表重要讲话，庆祝大会后，将举行盛大的阅兵式和群众游行。
10月1日晚，在天安门广场举办首都国庆联欢活动。党和国家领导人同首都各界代表一起联欢并观看文艺演出和焰火表演。
在人民大会堂举行隆重颁授仪式，对在中国特色社会主义建设和保卫国家中作出重大贡献、建立卓越功勋、道德品质高尚、群众公认的杰出人士，在中国社会主义现代化建设和促进中外交流合作、维护世界和平中作出杰出贡献的外国人，在各领域各行业作出重大贡献、享有崇高声誉、道德品质高尚、群众公认的杰出人士，分别授予“共和国勋章”“友谊勋章”和国家荣誉称号，中华人民共和国主席习近平将亲自颁授勋章、奖章，签发证书。
据介绍，庆祝活动将充分展示中华人民共和国成立70年来的光辉历程、伟大成就和宝贵经验，突出展示党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全军全国各族人民进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想，推动党和国家事业取得的历史性成就，发生的历史性变革。
庆祝活动主要包括以下安排：
10月1日，在天安门广场隆重举行庆祝中华人民共和国成立70周年大会，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表重要讲话，庆祝大会后，将举行盛大的阅兵式和群众游行。
10月1日晚，在天安门广场举办首都国庆联欢活动。党和国家领导人同首都各界代表一起联欢并观看文艺演出和焰火表演。
在人民大会堂举行隆重颁授仪式，对在中国特色社会主义建设和保卫国家中作出重大贡献、建立卓越功勋、道德品质高尚、群众公认的杰出人士，在中国社会主义现代化建设和促进中外交流合作、维护世界和平中作出杰出贡献的外国人，在各领域各行业作出重大贡献、享有崇高声誉、道德品质高尚、群众公认的杰出人士，分别授予“共和国勋章”“友谊勋章”和国家荣誉称号，中华人民共和国主席习近平将亲自颁授勋章、奖章，签发证书。
我们要赢的，是自己
作者:fywxf 日期:2019-08-08
“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。”
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视全民健康，积极推进全民健身与健康中国深度融合。习近平总书记多次在不同场合强调全民健身、全民健康的重要意义，并亲自谋划亲自推动健康中国上升为国家战略。
近期，《健康中国行动（2019—2030年）》印发，这份文件为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”。
8月8日是“全民健身日”，特推出重磅微视频《我们要赢的，是自己》。跟随镜头，让我们一起对那些明知糟糕却又从不改正的生活习惯说“不”，一起把时间和精力交还给健康，做自己身体的“责任人”，用自律带来自由，用健康赢得未来。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视全民健康，积极推进全民健身与健康中国深度融合。习近平总书记多次在不同场合强调全民健身、全民健康的重要意义，并亲自谋划亲自推动健康中国上升为国家战略。
近期，《健康中国行动（2019—2030年）》印发，这份文件为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”。
8月8日是“全民健身日”，特推出重磅微视频《我们要赢的，是自己》。跟随镜头，让我们一起对那些明知糟糕却又从不改正的生活习惯说“不”，一起把时间和精力交还给健康，做自己身体的“责任人”，用自律带来自由，用健康赢得未来。
食品安全常识
作者:fywxf 日期:2019-07-11
副食品
康师傅方便面防腐剂肯定有，但是要买原厂的就是杭州厂的，不要买其他厂的东西，看包装上的日期是黑色还是凹凸版的，如果有黑有凹凸就买凹凸的。
货架上的所有果汁除了盒装的其他的都不要买！！！透明包装的、瓶装的都防腐剂，而且很多因为果汁的特殊性，见光就开始变质，所以要喝好果汁就要买利乐包装的， 而且一定要买100%的稍微好点，防腐剂肯定有，如果有条件自己榨果汁吃。
露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃。
脉动，维体等，都是功能性饮料，补充体液的，如果不运动的时候喝会增加肾脏负担！
泡打粉是小苏打（碳酸氢钠）和硫酸铝，淀粉的混合物，其中铝对儿童大脑发育不利。
王老吉凉茶所以里面有中草药成分，所以多喝了对人体不好。
你一定要跟正广和订而不是送水站，如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的，怕消毒不够，而且要尽快喝完时间久了会有细菌 。
超市冷冻食品 首先，一定不能买散装的，很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的。第二包装上的生产日期如果是黑色打印的，最好也不要买，要买就要买是凹凸版的。第三解过冻的最明显的就是粘连，皮上有白霜，最简单的区分方法是皮上没白霜。一个一个独立的是一直保持在温度要求的，汤圆碎开的裂开的就是解冻过的，丸子上有霜也是解冻过的。鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的，一定要买大品牌。湾仔码头是美国通用磨房的产品，对肉类的控制比较好，99％的蟹肉棒是香精＋淀粉＋色素＋蛋白做的。 超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的。
康师傅方便面防腐剂肯定有，但是要买原厂的就是杭州厂的，不要买其他厂的东西，看包装上的日期是黑色还是凹凸版的，如果有黑有凹凸就买凹凸的。
货架上的所有果汁除了盒装的其他的都不要买！！！透明包装的、瓶装的都防腐剂，而且很多因为果汁的特殊性，见光就开始变质，所以要喝好果汁就要买利乐包装的， 而且一定要买100%的稍微好点，防腐剂肯定有，如果有条件自己榨果汁吃。
露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃。
脉动，维体等，都是功能性饮料，补充体液的，如果不运动的时候喝会增加肾脏负担！
泡打粉是小苏打（碳酸氢钠）和硫酸铝，淀粉的混合物，其中铝对儿童大脑发育不利。
王老吉凉茶所以里面有中草药成分，所以多喝了对人体不好。
你一定要跟正广和订而不是送水站，如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的，怕消毒不够，而且要尽快喝完时间久了会有细菌 。
超市冷冻食品 首先，一定不能买散装的，很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的。第二包装上的生产日期如果是黑色打印的，最好也不要买，要买就要买是凹凸版的。第三解过冻的最明显的就是粘连，皮上有白霜，最简单的区分方法是皮上没白霜。一个一个独立的是一直保持在温度要求的，汤圆碎开的裂开的就是解冻过的，丸子上有霜也是解冻过的。鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的，一定要买大品牌。湾仔码头是美国通用磨房的产品，对肉类的控制比较好，99％的蟹肉棒是香精＋淀粉＋色素＋蛋白做的。 超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的。
