感情经不起平淡，友情经不起风雨，心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。在乎你的人，会在乎你的感受，不会让你难受；不在乎你的人，不会在乎你的难过，你又何必舍不得。爱是彼此的珍惜，也是双方的在意；情是柔弱的花朵，用心呵护才会醇香。若爱请珍爱，不爱请放手，尊重别人也是尊重自己，彼此安好便是晴天。

　　 有的人用尽全力珍惜你，你却不在意；有颗心一直为你等待，你却视而不见。有多少情，不被重视，所以走开；有多少身影，不被珍惜，变成背影。感情，不去论对与错，只有真不真；缘分，不去说长与短，只有惜不惜。把你放在心里的人，或许只是平静地相守；始终视你为唯一的，或许只是默默地等待。人总是不懂得知足，总以为唾手可得的随意就有；心有时会犯迷糊，看不到平淡背后的幸福。别用自己的骄傲伤一份珍贵的缘，别让自己的冷漠疏一颗难得的心。

　　 有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。 快乐疼不疼？放过她，但放不过自己。有些事一转身就一辈子。 最初不相识，最后不相认。 如果爱情只是路过，又何必到此一游。 有些爱， 不得不 各安天涯，蓦然回首，我已无力诉说。时间总会给你答案，谁才是真正疼你，真正在乎你的人；谁又是你在乎，却又毫不在乎你的人。有些人不值得太过珍惜，有些情却值得好好珍爱。

　　当我面朝大海的时候， 别人正春暖花开，当我想和大海一起死去，而它却已先成为死海，我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

　　 因为有了你，其他人都成为了将就。有些事，经不起再一次。我一生中最幸运的两件事，一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 ，一件，是很久很久以前有一天，我遇见你，如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。

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都说这世上除了生死，其余都是小事。是啊，想开，看淡，并以笑容按摩心灵，且对生活怀着百分之百的真诚，这是我们毕生的修行。

　　茫茫寰宇，滚滚红尘，肉体凡胎的我们，在苦乐更迭的旅途中，被“七情”缠身，又“六根”不净，以五谷杂粮果腹，还有“虱袍”之痒一路随行。我们终是要带着善念和微笑，学做生活的强者。

　　人生向来十事九不周。走过这一程山河岁月，我们这枚饱经沧桑的心，谁的思想里，没夹杂过矛盾和纠结？谁的成长路上，没经历过疼痛和血腥？

　　人群密集处，热闹过后必有孤独。来而往，满后空，这是人之常情。

　　红尘漫旅，人总要经历生老病死，切肤之痛。生或死，有到无，这是生命的时态。

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有的时候，真的好想给自己放个假，去准备属于自己的一次旅行。就这样，抛开一切的烦恼，忘记一些不该留恋的人，没有任何目的的，静静地欣赏一路的风景。
　　
有的时候——总有一个幸福的理由　　有的时候，在人来人往的街道上，忽然好想大哭一场，即使全世界都嘲笑我，只有自己知道，哭过了，才不会那么心痛。
　　
　　有的时候，心情会很失落，因为某些人，因为某些事，因为某些回忆。
　　
　　有的时候，一个人沿着路灯，可以走的很慢很慢，走走停停，看着旁边的人匆忙地插肩而过，突然感到很茫然，连自己都不知道该何去何从。
　　
　　总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

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生活中，每个人都有自己在意的东西，或大或小，或人或物，亦或一些事情。记忆，是每个人与生俱来的本能，美好会记着，不好的更会记得。所以，很多人觉得自己不快乐，是因为自己记得的东西太多了，而那些感觉快乐的人，不是没有记忆，而是选择性记忆。

　　其实，记忆本身于人，是一种馈赠。心胸宽广的人，用它来记录人生的美好，慰藉自己；狭隘计较的人，却用来怨怼恩仇，惩罚自己。

　　人活这一世，谁能不遇到委屈，又有谁能不经历艰难；人生怎能无缺憾，生命怎会无过错。如果把所有的事情都缠绕在心上，耿耿于怀，那么生活必然一片沉重颓然。有限的生命，谁都不易，何苦那般为难自己？与其将那些繁杂琐事纠结于心，不如看淡，看轻。

　　生活的真谛就在于宽恕与忘记。宽恕那些曾经伤害过我们的人和事，相信没有谁有意伤害，只不过难言苦衷与无奈。宽恕别人，也是善待了自己；忘记那些不值得铭记的东西，生活的垃圾尚且需要我们及时清理，情感与心情的垃圾，也无需抱残守缺。心若明朗，生活处处皆暖阳。

　　人生最忌讳的，就是凡事太过在意。就算在意到为其舍生忘死，一命归西，又能如何？

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懂得什么是共情才是最纯粹的善良
     写了这么多期善良，记得有位读者朋友发私信给我。善良就真的那么重要吗？你总是说善良的好处，就连你自己也曾发文过度的善良也会毁掉我们。你不觉得自相矛盾吗？以己之矛攻己之盾。
　  我认为，世间万事万物其实都是利弊相对统一的存在并作用在同一体上的，就好像有一个看不见摸不着的特定区间，范围之内便是好的，而超过了就属于滥用。资源的角度来说讲叫做资源滥用。有一个成语叫做过犹不及也是这个意思。我所说的善并不是佛学角度的善因善缘，不是什么善莫大焉。而是浅/中层次的善良。广泛的应用到生活中的善。只有懂得共情的人，才能把握好善良的尺度，这样的人往往掌握了最合适的方式与人交流，与人为善。他们往往都给人一种拥有超高情商的既视感。那什么是共情呢？雨汐给你讲几个故事，或许你就明白了。
    我曾看过一篇文章，出处是《天才在左疯子在右》，接下来我给大家简单讲下这个故事。
    有一位精神病人，他总是把自己当成一个蘑菇，于是就没日没夜的蹲在角落里，一连几天的不吃不喝，就像是个真正的蘑菇一样。
　 他很需要被治疗，我想如果换做是我们来充当心理医生的角色。
    我们可能会说：“你不是蘑菇啊，赶紧起来吧。”
　 我们或许会反反复复重复着一句话，重复到自己都觉得烦到不由得去对着病人发火。甚至还会过去伸手用力拽他起来，但我想这个病人还是会无动于衷，不论你使出浑身解数，还是一动不动地走自己的路，做个蘑菇吧。
    真正的心理医生是这样做的：“他也撑了一把伞，静静的蹲坐在病人的旁边。”

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人生，就像一条连续不断的抛物线，有高峰，也有低谷，不断的循环往复，直至我们生命的结束。我们每个人都希望自己一生都能够处于顺境。于是我们对低谷抱有着抵触的心理，对它的降临很是抗拒。殊不知没有低谷沟壑的人生是不完整的。就像苏轼《水调歌头》：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。处于逆境中的人，要经受很多的磨难和痛苦，才能走出阴霾。还有句话是这么说的“吃得苦中苦，方为人上人。“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

　　人贵在自我，一个独立的自我则贵在坚持。一个人无论面对怎样的挫败都不丧失方向感，任由困难磨砺他的心志，由此一来人的精神、意志力，都会得到很大的提高，对人和事物的看法也会随之有所转变，这时的人对困难和痛苦已有了一定的承受能力。一个没有承受能力的人立足于世上，很容易被短暂的困境蒙蔽心智，即使其愿有再高天分也无法施展，那颗孤傲的玻璃心根本伤不起，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”“梅花香自苦寒来”

　　沙粒进入蚌体内，蚌很不舒服，但又无法把沙粒排出。好在蚌不怨天尤人，而是逐步用体内营养把沙粒包起来，以致后来沙粒慢慢变成了精美的珍珠。 吸血蝙蝠叮在野马脚上吸血，野马觉得不舒服，但苦恼于无法将它赶走，于是就暴跳狂奔，以致后来野马被活活折磨而死。科学家研究发现，吸血蝙蝠所吸的血量根本不足以让野马致死，真正的死因就是暴怒狂奔。

　　虽然我们不能改变周遭环境，但是我们可以改变自己，用平衡的心态和精准冷静的大脑去来应对生活赋予我们的全部考验。

　　很多人说人要时刻保持清醒头脑，敏锐的洞察力，判断力，善于对自己所处环境做出判断并适时的抓住机遇迎接挑战，这才是成功之道。其实话只对了一半，抓住机遇之前，首先也是必须做的就是适应环境，并在这段适应过程中明确自己的人生目标，自如应对。适应是走出低谷，迈向成功的一把烫金钥匙。

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